testi-lelki-szellemi egyensúlyunk megteremtésében kínál a jóga egy mindenki számára járható egészséges utat, s olyan mozgáskultúrát tanít, mely ápolja a testet-lelket és szellemet egyaránt. Így az életünk minden területére jótékony hatással van.

 

Egyensúly - egészség

Mindannyian egyensúlyra, egészségre vágyunk. Tudjuk, hogy a vágyott örömöt, a megelégedettséget nem kívülről, hanem belülről szerezhetjük meg, magunkban kell meglelnünk. Belső világunk ismerete nélkül, a magunk mélyebb ismerete lehetetlen, s mindezek hiányában az életünk is bizonytalanná válik. A jóga lehetőség a ma embere számára, hogy a feszültségek, a stressz, kapkodás,időhiány, az állandó bizonytalanság helyett az önmagával való törődést, a test és lélek ápolását, s ezzel az egyensúlyt válassza. S ha a felnőttek ezzel a tudatos választással élnek, akkor olyan mintát nyújtanak gyermekeiknek, mely minta támogatásában ők, már egy egészségtudatos, a testet-lelket-szellemet építő életformát élhetnek! Milyen nagy dolog ez, mekkora kincs akkor, amikor tudjuk, hogy gyermekeink élete is mennyi feladattal van megterhelve mindamellett, amit rájuk ró a mai élt tempó, a modern élet nyüzsgésével, rohanásával, információ áradatával együtt.

 

A jövő és a gyermekek

S ahogy a Program is mondja"Minden társadalom jövője a gyerekeken múlik". Kedves Szülők! Támogassuk az életünk kiteljesedését, az egymás felé fordulás lehetőségeit, most a jógával! Teremtsétek meg az időt és a módját annak, hogy ott lehessetek ezen a konferencián, akár gyermekekkel együtt is!

"Ez a program remek bepillantási lehetőséget biztosít egy régi bölcsesség kincsestárába. Ilyen még nem volt Magyarországon. Egy valódi Jóga tradíció, a világhír ű Iyengar iskola tolmácsolásában tárhatjuk fel a problémákat és kergethetjük el a gyermekek életét hosszú időre beárnyékoló fizikális és mentális problémákat. Szeretettel meghívunk minden felnőttet és gyermeket, szakembert és érdeklődőt. Kifejleszteni az önbizalmat és az önismeretet. Egy igazi örömteli önfegyelmet. Hogy úgy tudjuk beleadni a mozgásba és az élet tevékenységeibe az erőnket, hogy élvezzük közben az összeomló nehézségeket. Ilyenkor érezzük, hogy értéket hozunk létre, amellyel jobbá válik ez a világ. Akinek nincs mit adnia az szegény. Akinek van mit adnia, az gazdag, elégedett és boldog.

Ez a program azért jött létre, hogy segítsen. Nem halat ad az éhezőknek, hanem halászni tanít meg. Egyszer ű en élni tanít." Olvashatjuk a szervezők hívólevelében. A program nagyszerűsége, hogy gerincferdüléssel, hiperaktivitással is foglalkozik, hiteles tanítók előadásait hallgathatják meg, kik egész életüket a jóga gyakorlatának és tanításának szánták.

Helyszín: ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola 1146 Budapest, Cházár András u. 10. Időpont: 2008. március 1-2. szombat 9:30-18:15-ig, vasárnap 9:00-18:20-ig www.iyengar-yoga.hu

Bíztatom Önöket, vegyenek részt ezen a mindenki számára hasznos, tartalmas Programon.
Knolmár Mária (Marica) a Turiyam Program vezetője