A masszázsnak tartós hatása van a testi-lelki egészségünkre, általános közérzetünkre is. Csökkenti a a fáradságérzetet, betegségmegelôzô hatása van.

Nyirok masszázs

A nyirok masszázs a szervezet nyirokkeringésének serkentésére, a méreganyagok távozásának gyorsítására, a zsírszövetek mennyiségének csökkentésére, az anyagcsere folyamatainak gyorsítására, a szervezet jobb működésének elősegítésére szolgál. A nyirokkeringésnek a vérkeringéstől eltérően nincs külön hajtómotorja. Amíg a vért a szív segíti keringeni, a nyirokkeringés a vérerek illetve az izmok működésétől függ nagymértékben. A mozgásszegény életmód kedvez a nyirok pangásának, így úgynevezett ödéma (láb, kéz dagadás, vizesedés) keletkezhet. E mellett a kevés mozgás jelentős, vagy kevésbé jelentős mennyiségű zsírfelesleget is eredményezhet, valamint nagy mértékben hozzásegít a narancsbőr kialakulásához.

A masszázs hatékonyságát megfelelő mennyiségű és minőségű táplálkozással és sportolással tudjuk növelni.Akarat erővel, kitartással, testünkkel együtt lelkünket és szellemünket is megtisztítjuk a mérgektől.