Este inkább a nyugtató relaxáló hatású illóolajok használata ajánlott nem pedig a fel pörgetősöké. Az alábbi felsorolás ugyan nem teljes, de kiindulópontként jól alkalmazható, ha valaki otthon szeretne saját aromaterápiás készletet kialakítani, és általa kényeztetni önmagát és szeretteit.

 

TESTÁPOLÓ ILLÓ OLAJOK és POTPURI

Frissítő, új erőt adó testápoló olaj: T/P mandula olaj nélkül.

• 3 csepp rozmaring
• 3 csepp boróka
• 1 csepp borsmenta
• 50 ml mandula olajban, (vagy olíva, vagy avokadó, vagy jojoba olajban.)

Nyugodt pihenést, jó alvást elősegítő masszázsolaj: T/P mandula olaj nélkül.

• 1csepp citromfű
• 1 csepp rózsa (vagy rózsafa)
• 7 csepp levendula
• 5 csepp cédrusfaolaj
• 50 ml mandula olajban,( vagy olíva, vagy avokadó, vagy jojoba olajban.)

Bébi olaj: T/P mandula olaj nélkül.

• 1 csepp rózsa
• 1 csepp jázmin
• 2csepp rózsafaolaj
• 100 ml mandula olajban,( vagy olíva, vagy avokadó, vagy jojoba olajban.)

Levertség elleni - fürdéshez: T/P hordozó olaj nélkül.

• Felnőtteknek: gyerekeknek, öregeknek 2 év alatti babáknak
• 20 teáskanál hordozó olaj 20 teáskanál hordozó olaj 20 teásk. hordozó ol
• 15 csepp citrom 8 csepp citrom 4 csepp citrom
• 15csepp jázmin 8 csepp jázmin 4 csepp jázmin

Levertség elleni - testápoláshoz:

• Felnőtteknek: gyerekeknek, öregeknek 2 év alatti babáknak
• 0,5 l testápolóba
• 15 csepp citrom 8 csepp citrom 4 csepp citrom
• 15csepp jázmin 8 csepp jázmin 4 csepp jázmin

Idegesség ellen - fürdéshez T/P hordozó olaj nélkül.

• Felnőtteknek: gyerekeknek, öregeknek 2 év alatti babáknak
• 20 teáskanál hordozó olaj 20 teáskanál hordozó olaj 20 teásk. hordozó ol
• 10 csepp citrom 5 csepp citrom 3 csepp citrom
• 10 csepp szantál 5 csepp szantál 3 csepp jázmin
• 10 csepp kamilla 5 csepp kamilla 3 csepp kamilla

Idegesség ellen - testápoláshoz

• Felnőtteknek: gyerekeknek, öregeknek 2 év alatti babáknak
• 0,5 l testápolóba
• 10 csepp citrom 5 csepp citrom 3 csepp citrom
• 10 csepp szantál 5 csepp szantál 3 csepp jázmin
• 10 csepp kamilla 5 csepp kamilla 3 csepp kamill