Fitt élet
Fitt élet
 
 
 

 

 

 

 

Fitt élet

 
 
Aromaterápia

 
 
2007.07.16. Fitt élet
 
Az aromaterápia több ezer éves múltra tekinthet vissza. Már az ókori görögök és rómaiak is használtak fürdőikben különböző illóolajokat a mindennapi stressz és feszültség levezetésére. Az olajok mellett, a füstölök és az aromaterápiás gyertyák is nagyon jó hatást gyakorolnak az emberi szervezetre.
Fitt élet
 
 
A különböző illat- és hatóanyag választéknak köszönhetően pedig mindenki könnyen megtalálja a magának tetszőt. Az illóolajok, a gyógynövények különböző részeiből kinyert hatóanyagok, szinte minden problémára megoldást nyújtanak. Egy-egy típus önmagában, vagy más olajjal kombinálva is hatékony segítség lehet. Elegendő ezekből egy-egy cseppet az esti fürdővizünkbe csepegtetni, vagy kúraszerűen legfeljebb három hétig alkalmazni, és máris megvan a kívánt eredmény.

Citromolaj: ez a frissítő illat, nemcsak vírusölő, de otthonunkban párologtatva segíti megelőzni az őszi időszakban az influenza terjedését is.

Borsmentaolaj: a borsmenta nemcsak teaként kitűnő gyógyír az influenza, láz, fejfájás enyhítésére.

Rózsaolaj: nyugtató, stresszoldó hatású. Enyhít a szorongáson, csökkenti a feszültséget, nyugodtabbak, és boldogabbak leszünk bársonyos illatától.

Eukaliptuszolaj: ez az intenzív illatú olaj segít izületi problémáinkon. Frissítő, köhögéscsillapító hatású.

Levendulaolaj: fertőtlenítő és nyugtató hatású, s ez az egyetlen illóolaj, mely higítatlanul is felvihető a bőrre. A elalvás előtt pár cseppet a párnánk alá csepegtetünk, sokkal jobbat fogunk tőle aludni.

Körömvirágolaj: enyhíti a légúti panaszokat, s az izomfájdalmakat, és a legjobb bőrnyugtató.

Fenyőolaj: alkalmas légúti panaszok, meghűlés és reuma enyhítésére

 
témában kérdezd
Fitt élet
kapcsolódó cikkek
 
 
Fitt élet
 
 
Fitt élet