Aranyosi Ervin vagyok, Hahota Klub vezető. Az agykontroll befejezése után elvégeztem a Hahota Klub vezetői tanfolyamot Domján Ferencnél, a magyar hahota klubhálózat vezetőjénél. Amikor először mentem el Feri (hahota karnagy) Hahota Klubjába és beálltam a tagok közé, elég bután éreztem magam. A körülöttem lévő emberek látszólag bugyuta dolgokat műveltek, majd jóízűen kacarásztak. Persze a gyakorlatokat én is lelkiismeretesen végigcsináltam. Kicsit fenntartással néztem a dolgot, és nagyon komolyan vettem. Azért a nevetgélés és a vidám gyakorlatok hamarosan mosolyt rajzoltak az én arcomra is, és egy idő után képtelen voltam megállni röhögés nélkül. Jól éreztem magam, sőt egyre jobban!
Elhatároztam, előbb-utóbb másokkal is megismertetem ezt a könnyed mozgásterápiát. A nevetés gyógyító hatása már orvosilag bizonyított tény. A nevetés az egyik legnagyszerűbb, legkönnyebben hozzáférhető és legkézenfekvőbb módszer a stressz egészségkárosító hatásainak kivédésére, a betegségek megelőzésére. Izomlazító hatása már bizonyított (akárcsak a relaxációé és a meditációé), értágító hatása segíti a szervezet jobb vérellátását. Hatására a stresszhormonok szintje csökken a vérben. A nevetés ideje alatt tudatos elménk pihen, érzékeink harmonikusan összehangolódnak, így a hahota a meditáció egyik legkönnyebben kivitelezhető formája lehet. Ebből a gondolatból kiindulva fejlesztette ki Dr. Madan Kataria, indiai orvos a Hasya jóga légzőgyakorlataira épülő nevető jógát, amelyből nemzetközi klubhálózatot hozott létre. E klubhálózat keretében hoztam létre Újpesten egy Hahota Klubot, ahol a Hahota Jóga foglalkozásokat meridián tornával kötöttük össze feleségemmel, Aranyosi Éva kineziológussal.
Várom a nevetéssel, a hahota jógával kapcsolatos kérdéseket.