skip to: page content | links on this page | site navigation | footer (site information)
 
Fitt élet FELUGRÓ ABLAK*************************************************************************************-->
Fitt élet
 
 
 

 

Fitt élet

 
 
 

Kérdés:
Jó napot! Én most 23 éves vagyok. 8.-os koromban eléggé túlsúlyos voltam ami azt jelenti, hogy 98 kg voltam. Ezután sikerült lefogynom 62-re nagy nehézségek árán. Tavaly augusztusban terhes lettem de még a terhesség el?tt visszaszedtem a kilókat vagyis csak a felét... aztán a terhesség alatt a maradékot. Most újra 92 kg vagyok pedig nem eszem többet, mint mikor leadtam a súlyomat és tornázom is. Betegségr?l nem tudok és eddig a fogyással sem voltak problémáim. Mi lehetne a megoldás?




Szakértőnk válasza:
Kedves Maya! A legfontosabb, hogy kerülje a finomított szénhidrátokat! Válasszon helyes mozgásformát, ne terhelje feleslegesen a szervezetét... Egyen b?ven zöldséget, gyümölcsöt, teljes ki?rlés? gabona ételeket és hetente legalább 3 x hüvelyest. Egyen állati eredet?t is, hogy el ne felejtse ?ket, de nem kell rekord mennyiség? húst, sajtot, tejet, tojást, vagy halat fogyasztania. Aludjon éjfél el?tt. Amikor mozog, még, ha „csak” sétál is, akkor is úgy tegye, hogy jól essen. Állok rendelkezésére, ha az alább ajánlott honlapon található anyag önmagában nem segítene. Jó szívvel ajánlom figyelmébe a www.taplalkozasterapia.hu információs anyagát, amelyet – problémája alapján - Önnek is készítettünk! A tartós sikert a személyre szabott tanácsadásban látják eddigi pácienseink és magunk is. Az okok valódi feltárásának ez a leghatékonyabb módja, és az okok nélkül a megoldást sem sikerül megfogalmazni. Hogyan is tudok Önnek segíteni? Rendszeres találkozásokból álló programot alakítunk ki az Ön számára, amelyben a találkozások gyakoriságát és számát Ön határozza meg. Egymásra épített program-pontokon vezetjük lépésr?l lépésre – a kiindulástól a siker eléréséig – és segítünk a siker megtartásában is. Nem hókusz-pókusz és nem fikció!!! …és még valamit: Pácienseink nem éheznek, gyakran az átlagnál többet esznek, jól laknak, jól érzik magukat és fogynak. Üdvözlettel, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
10 napos diétát akarok kezdeni ugy gondoltam kezdeni hogy 1 so nap csak ásványviz 2 nap alma sok fojladékal 3 nap alma banán sok viz 4 nap alma sok viz 5 nap fél kg baromfi párizsi 6 nap10 dr f?tt tojás 7 n 3 szelet piritos kenyér 8 25dkg sajt trapista 9 n 1kg héjlába f?tt krumpli 10 n másfél l tej ugyanis ital nap 11n fél kg baromfi párizsi 12 nap 20dgr rizs 13n fél kg csirke vagy puljka hus kérlek segits érdemes ezt elkezdeni 10 kg ot szeretnék fogyni elore is nagyon köszönöm udv netike szepetkr?l




Szakértőnk válasza:
Kedves Netike! Nem értem, hogy mire jó ez a diéta. Az els? három nap amolyan tisztító kúrának néz ki, a többi meg??? Ha igazán komolyan akar foglalkozni a testsúly csökkentéssel, ill. az egészséggel, akkor tekintse meg a www.alnatural.hu oldalt. Szívesen látom egy konzultáción is! Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
Kedves Doktor Úr!18 éve sportolok,rendszeresen tornázom,kerékpározom.Emellett kemény fizikai munkát végzek.175cm magas vagyok és 70 kg.A problémám az,hogy rengeteget eszem.Éjjel is,amikor hazaérek a munkából.Minden este teli hassal fekszem le.Sajnos nem tudok err?l leszokni.Pár hete elkezdtem fogyni és nem tudom mi az oka.Semmi fájdalmam,rossz közérzetem nincs.Lehet,hogy kikészült a gyomrom?Két hónapja haláleset történt a családban,amit nem tudok feldolgozni.Lelki eredet? is lehet a fogyás oka?Válaszát el?re is köszönöm!




Szakértőnk válasza:
Kedves Tündi! Lehet, hogy nem túl hamar válaszolok Önnek. Els?sorban a családi trgédiára gondolnék a fogyását illet?en. Egészséges táplálkozását illet?en alapinformációkkal szolgálhatok a www.alnatural.hu -n, valamint b?vebben és személyre szabottan egy konzultáció keretében. Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
Tisztelt Doktor Úr! Pár évvel ezelött gyomorgyürüt tettek be, amivel sikeres volt a fogyásom, de most az utóbbi 8 hónapban a gyürü behelyezésénél keletkezett egy váladékozó seb. Plasztikai mütétre is jelentkeztem és a mütétem elkezdését, ennek a sebnek a gyógyulásától teszik függövé. Bármilyen börgyógyászati tanácsadásnak vagy más orvosi kezelésnek sem volt semmilyen pozitív hatása. Többször is voltam fent Önöknél, de nem kaptam szakellátást. Szeretném tanácsát kérni, hogy mit lehetne ebben az esetben csinálni, mert nem szeretnék a plasztikai mütétröl emiatt a seb miatt lemaradni. Elég sürgös lenne a válasz, mert a hasplasztikával kezdenénk, ami össze lenne kötve egy csecsemöfej nagyságú daganat eltávolításával a méhemböl, ami miatt már fizikailag is rosszul érzem magam. Válaszát elöre is köszönöm! Tisztelettel: Tóth Gáborné Dorkó Anita Egerb?l




Szakértőnk válasza:
Kedves Anita! Azt hiszem, hogy kérdésére vonatkozólag már személyesen sikerült választ találnunk. Röstellem, hogy még csak most jutottam itt a válaszadáshoz. Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
meg szeretném kérdezni, hogy mi az ideális súly ha 176 centi vagyok és n?! köszönöm el?re is válaszát.




Szakértőnk válasza:
Kedves Nita! Ha nem kés?, akkor a válaszom: 62 és 72 kg között. Egyéni és alkat függ? is. Nézzen meg egy BMI kalkulátort is! Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
Azt szeretném kérdezni, hogy okozhat -e bármiféle kárt a szervezetemben, ha minden második nap csak gyümölcsöt eszem? Ezt csinálom pár napja, remélem, lesz eredménye.(Tudom, hogy a gyümölcs egészséges, de azt nem, hogy javasolt e ennyit enni bel?le) A napok másik felében Candida-diétát folytatok, és be is tartom. Eddig 3kg-ot fogytam, de már több, mint egy hónapja tart, így kicsit keveslem az eredményt. Heti négyszer járok intenzívem sportolni (másfél-két óra), és sok zöldteát, vizet iszom. A súlyom 72 kg, 168 cm-hez. 60 kg a cél. El?re is köszönöm válaszát.




Szakértőnk válasza:
Kedves Adél! Candida diéta csak válogatott gyümölcsökkel kivitelezhet?! Lásd pl. http://taplalkozasterapia.hu/index.php?page=anti-candida Amúgy, ha jól esik Önnek, akkor semmi kifogásom! Remélem, hogy sikerült segítenem... Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
TISZTELT DOKTOR ÚR! 2.5 évvel ezelött 98kg voltam antidepreszánsokat szedtem és szedek lefogytam 78kg teljesen vegetáriánus éttrenddel napi 2-szeri étkezéssel! de miután abbahagytam a diétát visszaszedtem 1 bizonyos részét! tavaly május óta szedek 1 fogyasztó port körzeti orvos által javasolt lefogytam ismét 6öbb mint 10kg de 3 hónap sz?net után ismét elkezdtem szedni a fogyasztóport mert a súlyom gyarapodott! mióta ismét szedem megnött az édesség utáni vágyam és kényszerevést tapasztaltam magamon! nem szeretnék visszahizni kérem segitsen! tisztelettel hamza-simonka valéria




Szakértőnk válasza:
Kedves Vali! "Kicsit" megkésve, de a válaszom, hogy kerülje a finomított szénhidrátokat! Válasszon helyes mozgásformát, ne terhelje feleslegesen a szervezetét... Egyen b?ven zöldséget, gyümölcsöt, teljes ki?rlés? gabona ételeket és hetente legalább 3 x hüvelyest. Egyen állati eredet?t is, hogy el ne felejtse ?ket, de nem kell rekord mennyiség? húst, sajtot, tejet, tojást, vagy halat fogyasztania. Aludjon éjfél el?tt. Amikor mozog, még, ha „csak” sétál is, akkor is úgy tegye, hogy jól essen. Állok rendelkezésére, ha az alább ajánlott honlapon található anyag önmagában nem segítene. Jó szívvel ajánlom figyelmébe a www.taplalkozasterapia.hu információs anyagát, amelyet – problémája alapján - Önnek is készítettünk! A tartós sikert a személyre szabott tanácsadásban látják eddigi pácienseink és magunk is. Az okok valódi feltárásának ez a leghatékonyabb módja, és az okok nélkül a megoldást sem sikerül megfogalmazni. Hogyan is tudok Önnek segíteni? Rendszeres találkozásokból álló programot alakítunk ki az Ön számára, amelyben a találkozások gyakoriságát és számát Ön határozza meg. Egymásra épített program-pontokon vezetjük lépésr?l lépésre – a kiindulástól a siker eléréséig – és segítünk a siker megtartásában is. Nem hókusz-pókusz és nem fikció!!! …és még valamit: Pácienseink nem éheznek, gyakran az átlagnál többet esznek, jól laknak, jól érzik magukat és fogynak. Üdvözlettel, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
Kedves doktor ur A barátn?mnek van gyomorgyürüje, sokat szenved t?le. az lenne a kérdésem, hogy mik azok azok az ételek amiket nem fogyaszthat, sajnos err?l nem kapott kell? tájékoztatást, szénsavasat nem ihat ennyit mondtak csupán, mia helyzet a puffasztó ételekkel? Megköszönve válaszát




Szakértőnk válasza:
Kedves Gabriella! Ez itt egy megkésett válasz. Amint ez gyomorgy?r?s körökben ismert, tanácsadási lehet?séget tudok felkínálni a www.alnatural.hu alapján és azon keresztül elérhet? vagyok konzultáció céljából. Üdv, Medgyesy Gábor


Kérdés:
Doktor Úr szeretném megtudni, hogyan tudnák a küls?.-és bels? combomról gyorsan fogyni mert sajnos onnan nagyon nehezen megy,és nagyon narancsb?rös azt,hogy tudnám eltüntetni?Válaszát el?re is köszönöm.




Szakértőnk válasza:
Kedves Eszti! Nagyon hasznos a torna, a sport. Ezentúl pedig mindent megalapoz a helyes táplálkozás. Ajánlok egy alap étrendet, amelyet a www.taplalkozasterapia.hu -n talál meg. Üdv, Medgyesy Gábor dr.


Kérdés:
szia baratnom lefogyot de hasárol nem adot szinte le semit hogy tudna hasárol fogyozni hogy karcsub legyen




Szakértőnk válasza:
Kedves Zoltán! További tippem még hastánc. Ha a hölgyeknek marad egy pici a hasukon és a csíp?jükön, akkor azzal még sokat javíthatnak. Továbbá az a kis felesleg a hastánc produkciót olyanná tudja varázsolni, hogy még a félholt uraknak is egész éjszakás merevedésük lesz. Én már láttam hastáncot deszka-n?vel is: sírni való volt. Üdv, Medgyesy Gábor dr


Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:



Kérdés:




Szakértőnk válasza:


 
Kérdezd a szakértőt
 
   
Kedves Érdeklődő!
Azt tudnod kell, hogy a szakértői kérdezőnk nyilvános tehát minden feltett kérdés és válasz megjelenik az oldalon. Kérdés feltételéhez az összes mezőt ki kell tölteni. - Fitt élet
Neved (beceneved):

Email cím: (ide küljük az értesítést a válaszról)


Kérdésed: (kérlek mellőzd a hosszú ő és ű betűt)


 

 
 

 

Fitt élet
 
Fitt élet
 
 


Fitt élet