Aktív életünk során sok időt töltünk munkahelyünkön, így egészségi állapotunk munkánkat is befolyásolja. USA-ban dolgozó kutatók olyan angol nyelven megjelent és a világhálón elérhető cikkeket összegeztek írásukban, melyeket a túlsúllyal összefüggésben levő munkahelyi kiadásokról, forrásokról publikáltak. Az e témakörben megjelent publikációkat, és azok referenciáit elemezve számos költségösszetevőt, például betegszabadság, táppénz, sérülés, munkaképesség megváltozása okán jelentkező igényléseket vizsgáltak.

Megállapították, hogy a túlsúlyos, elhízott dolgozók gyakrabban voltak táppénzen, vagy változott meg munkaképességük, sőt a munkahelyi balesetek előfordulása is magasabb ezen munkatársak körében. A magasabb testtömeg-index magasabb munkahelyi egészségügyi kiadást is jelentett.

Le a kilókkal - a súlyod veszítsd el, ne az eszed!

Felismerve, hogy az egészségi állapot hat a munkaképességre, és kihasználva, hogy aktív életünk során sok időt töltünk munkahelyünkön - így az remek fórum a prevencióra - a BASF német cég elindított egy egészségügyi kampányt, melynek célja, hogy a munkahelyen megelőzze a túlsúlyt és elhízást. A célcsoport a ludwigshafeni részleg 34 000 dolgozójának túlsúlyosai és elhízottjai voltak. A cél az volt, hogy vagy csökkenjen a testtömeg-index 2 ponttal (tehát pl 30-ról 28-ra), vagy a normál tartományba kerüljön (25 alá).

Erre egy egészségügyi program és 9 hónap állt rendelkezésükre, valamint normál súlyú kollegáik, mint segítők. Minden résztvevőt orvosok is figyeltek, és felmérték a súlyukkal kapcsolatos betegségeiket is. A díj 10,000 Euro volt, melyet a sikeres résztvevő és segítőik között sorsoltak ki. 2062 dolgozó (1313 túlsúlyos, vagy elhízott és 749 segítő) jelentkezett a programra. Kilenc hónap elteltével 708 súlyproblémával küzdő jelentkezett mérlegelésre és 83%-ukat támogatta munkahelyi segítője. Közülük 658-uknak (ez az érintettek fele) csökkent a testsúlya, és 440 munkatársnak több mint 2 ponttal a testtömeg-indexe. Laboratóriumi vizsgálatokkal, és a testtömeggel összefüggő betegségek vizsgálatával is egyértelmű jótékony egészségügyi hatás volt észlelhető. Ezek alapján is egyértelművé vált, hogy a munkahely remek és fontos fórum az egészségügyi prevencióban. A munkahelyi súlyprobléma kapcsán a megelőző programok lehetőséget biztosítanak például az egészséges táplálkozás promótálására a munkahelyi étkezdében, és a fizikai aktivitást támogató programokra, például: "séta az ebédszünetben".

Mindezek alapján az egészség előtérbe helyezése plusz juttatás is lehet a dolgozónak, és a munkáltató számára is előnyös, hisz ezzel csökkentheti termelési kiadásait.

Forrás:
Tudományos életmódtanácsok Hírlevél