Fitt élet
Fitt élet
 
 
 

 

Fitt élet

 
  Mikor forduljunk pszichológushoz?
 
 
2008.01.05. Szántó Regina pszichológus
 
A legtöbben akkor mennek pszichológushoz, amikor már minden lehetséges eszközt kimerítettek, amiről azt gondolták, hogy előbbre visz a gyógyulás, a megkönnyebbülés felé. Sokan a házi orvost keresik fel testi problémáikkal, hogy gyógyszerek segítségével szűntessék meg a panaszaikat.
Fitt élet
 
 
Ez az esetek egy részében segít ideig-óráig, máskor, hiába a tünetek, minden lelet negatív, nincs mit tenni, máshol kell keresni a megoldást. Egyre gyakoribb, hogy pl. a pánikbeteg pácienseket hosszú kivizsgálás után, maga az orvos küldi pszichológushoz. A testi tünetek hátterében nagyon gyakran valóban pszichés tünetek állnak. Lehet, hogy több kivizsgálás, orvos, esetleg -tünetváltás esetén- több betegség után kerül hozzám valaki, és addigra hosszú idő eltelik a felesleges vizsgálatokkal, gyógyszerszedéssel, és sajnos sok-sok szorongással attól, hogy vajon mi is okozza a rosszulléteket, vagy más egyéb testi tüneteket.

Sokan, annyira szégyellik a problémájukat, hogy akár 5-10 évet is titkolózással, rejtőzködéssel töltenek. Ilyenek például a kényszerbetegek, akikről gyakran közvetlen környezetük sem tudja, hogy szabad idejük tetemes hányadát tisztogatással, takarítással stb. töltik. Sokszor csak a kisebesedett, kiszáradt kézbőr árulkodik arról, hogy az illető rengeteget takarít, fertőtlenít, súrol.

Mások egy megterhelő, nehéz életszakaszban keresik fel a szakembert. Lehet ez egy válás, szakítás, bármilyen veszteség, pl. munkahely, vagyon elvesztése, valamilyen hosszan tartó betegség, haláleset stb. De elképzelhető, hogy valaki abban szeretne támogatást kapni, hogy egy életszakaszból átlépjen a másikba. Gyakori, hogy a gyermekek megszületése után, vagy az élet közepén valaki szükségesnek tartja összegezni, integrálni az addigiakat. A pszichológus segíti a pácienst abban, hogy annak személyisége élettapasztalatai által gazdagodjon, elfogadja a szükséges veszteségeket, megtalálja az örömét a még előtte álló életszakaszban, legyen az akár az érett felnőtt kor, akár az időskor.

Vannak, akik kapcsolati problémáik miatt jönnek, mert valamiért nem tudnak harmonikus, kiegyensúlyozott kapcsolatot kialakítani, vagy éppen fenntartani. Olyan páciens is akad, aki szexuális problémái miatt keres fel szakembert. Van, aki gyermeket szeretne, és amikor a hosszú évek próbálkozásai sem hozzák meg a várt eredményt, akkor keresnek szakembert.

 

Ritka, hogy valaki azért látogat el a rendelőbe, mert megelőzni szeretné a bajt, mert ismeri önmagát annyira, hogy tudja, szüksége van a segítségre. Kevés az az ember is, aki azért szeretne szakemberhez járni, hogy segítse megtanulni a relaxációt, amikor még semmilyen tünete nincs. Talán érthető is, hiszen amíg nem elég nagy a szenvedés, a kín, addig sokan megpróbálják elodázni a pszichológus igénybevételét. Amíg nincs nagy baj, addig sokszor nagyobb a szégyenkezés, a félelem érzése attól, hogy megbélyegzetté, stigmatizálttá válik valaki, ha lelki problémái megoldásához kér segítséget, mint a tünetektől való szenvedés. Pedig könnyebb akkor segíteni, amikor még valaki pl. ki tud menni egyedül az utcára, bár néha rosszullét fogja el, mint akkor, amikor már ki sem mozdul. Az idő közben múlik. Sok gondtalan, de legalábbis kevesebb szorongással, kínnal eltöltött év megtakarítható lenne, ha idejében keresnénk fel szakembert.
 
témában kérdezd
Fitt élet
kapcsolódó cikkek
 
 
Fitt élet
 
 
Fitt élet