Fitt élet
Fitt élet
 
 
 

 

 

 

 

Fitt élet

 
 

Kényszerek nélkül, szabadon

 
 
2007.08.06. Szántó Regina pszichológus
 
Van olyan ember, aki ne emlékezne arra, hogy gyermekkorában milyen "rituálét" hajtott végre, hogy pl. egy dolgozata jól sikerüljön, vagy hogy nyerjen a focicsapata? A gyerekek sok ilyen kényszerrel veszik körül magukat. A napi ritmus hozzávetőleges egyformasága, a...
Fitt élet
plüssök, babák, autók, cumik vagy más egyéb tárgyak segítik, hogy a gyermek, - aki a szülei és a felnőttek figyelmétől, gondoskodásától jó darabig függ -, megtalálja a biztonságát. Felnőttkorunkban is sokszor jól esik az élet viszonylagos kiszámíthatósága. Vannak olyan emberek, akik nem tudnak elszakadni a külső körülményektől, akik megpróbálnak állandóan rendet tartani maguk körül, így érzik magukat biztonságban. A rend szót itt átvitt értelemben is használhatjuk. A kényszerbetegségben szenvedő emberek szemében egy helyzet mindaddig veszélyesnek minősül, amíg nem sikerül annak az ellenkezőjét bebizonyítani.

Egy másik jellemző alapfeltevése a kényszerbetegeknek, hogy ha egy késztetés, gondolat, vágy felmerül bennük, akkor nem lehetnek biztosak, hogy valóban nem fog-e ez a dolog megtörténni velünk. A beteg irreálisan felelősnek érzi magát a számára szörnyű gondolatokért (amik egy egészséges ember nem értékel így), a kényszercselekvések ezeknek a gondolatoknak az elhárítását szolgálják, amelyek ideig-óráig hatékonyak, azután kezdődik minden előröl.

A kényszerbetegségre tehát jellemzőek a kényszergondolatok (obszessziók) és a kényszercselekvések (kompulziók). A betegség neve obszesszív-kompulzív zavar (OCD). Akkor diagnosztizálhatjuk a betegséget, ha a személy egy nap legalább egy órát tölt kényszercselekvéssel/gondolatokkal. Ez általában több időt tesz ki, ami nagyon megnehezítheti a beteg életét, olyannyira, hogy életvitele akár teljesen felborulhat. Gondoljuk csak el, ha egy kényszerbeteg el kezd takarítani, addig nem tudja abbahagyni, amíg minden tökéletesen nem tündököl, vagy a rendrakás esetében nincs minden rendbe rakva.


A kényszergondolatok a következők lehetnek :

  1. valamilyen fertőzéstől való félelem (45 %)
  2. kóros döntésképtelenség (42%)
  3. betegségtől való félelem (36%)
  4. szimmetria/ rend igénye (31%)
  5. agresszív gondolatok (28%)
  6. szexuális kényszergondolatok (26%)

 

A kényszercselekvések a következők lehetnek :

  • ellenőrzés (63%)
  • tisztálkodás (50%)
  • megszámlálás (36%)
  • kérdezgetés (31%)
  • szimmetria/túlzott precizitás (28%)
  • gyűjtögetés (18%)

A kényszerbetegség a 4. leggyakoribb pszichés betegség, minden 40-50. embert érint, férfit, nőt egyaránt. A betegek sajnos a tünetek megjelenését követően átlagosan 7,5 évvel fordulnak orvoshoz, mert viselkedésüket szégyellik, pedig minél korábban felismerik a betegséget, és minél hamarabb kezdik el kezelni, annál rövidebb a gyógyulási idő, ami így is legtöbbször hosszú. A kényszerbetegség kialakulásában szerepe lehet a gyermekkori szorongásos élményeknek, vagy pszichotraumáknak (szülők válása, haláleset, súlyos betegség stb.).

 

Ha a környezetünkben valakinél felismerjük a fenti tüneteket, a következőket ajánlatos tenni:

Próbálja meg rábeszélni az illetőt, hogy forduljon szakemberhez, és ne hibáztassa a beteget a - néha nagyon nehezen elviselhető - tünetekért. Ne vállaljunk részt a kényszerekben, mert ezzel nem segítünk a betegen, hanem éppen ellenkezőleg, fenntartjuk a betegséget. Minden apró eredményt dicsérjünk meg, erősítsük meg a kényszeres pácienst abban a hitben, hogy meg fog tudni gyógyulni.

 
témában kérdezd
Fitt élet
kapcsolódó cikkek
 
 
Fitt élet
 
 
Fitt élet