Litván egyetemi kutatók megvizsgálták, milyen összefüggés van a csontok sűrűsége (denzitás), a tápláltsági státusz, az életkor és az antropometriai adatok között idős hölgyek esetében. Ehhez egy nemzetközileg validált "mini táplálkozási vizsgálatot" használtak, mely 4 fő részből áll: antropometriai adatok (testmagasság, testtömeg, BMI, bőrredő-mérés), általános értékelés, táplálkozási vizsgálat és egy szubjektív rész. A csontsűrűség (melyet a nem domináns kéz röntgensugárral történő vizsgálatával határoztak meg) rosszabb volt azoknál az idős asszonyoknál, akiknek antropometriai adatai a legkisebbek voltak (pl. alacsony testtömeg). Akiknek szervezete több fehérjét és zsírt tárolt, annak csontsűrűsége nagyobb volt, tehát összegzésként kijelenthető, hogy az életkor és a tápláltsági állapot szoros összefüggésben van a csontok sűrűségével, az alultáplált idős hölgyek esélye nagyobb a csontritkulásra. A csontritkulásban szenvedők étvágya általában rossz, és gyakrabban fordulnak elő szív- és érrendszeri panaszok is. Ez azért veszélyes, mert akár vérnyomás-ingadozás következtében eleshet a beteg, és osteoporosisos csontjai könnyebben törnek és nehezebben gyógyulnak.

Figyeljünk jobban táplálkozásunkra, kerüljük a szélsőségeket, hisz sem a túlzott, sem az alacsony tápanyagbevitel nem tesz jót egészségünknek.